运动成为很多朋友生活中不可缺少的一部分，如果近视戴着眼镜，就会对运动有一定的限制。很多近视的朋友就打算进行全飞秒激光手术，可是又担心手术后需要静养，影响日常的运动锻炼。那全飞秒激光手术后多久可以进行体育锻炼?
 
全飞秒激光手术后运动基本不受限制。
全飞秒手术的原理是在角膜上做不同深度的飞秒激光的切削，制造出一个透明的角膜帽，在角膜的周边部，做一个弧形的微型切口，将透明的角膜帽取出，从而改变角膜的屈光率。手术时无需制作角膜瓣，手术切口小，效果稳定。所以一般来说，朋友们在手术后一天就可以正常用眼。
 
朋友们在术后可以适当运动，但需注意以下事项：
1. 术后当天不要疲劳用眼，眼内不要进水，给眼睛足够时间休息。
2.术后第二天就可以适当运动，只要汗水不进眼睛即可，运动时眼睛处于放松看远的状态，有利于术后视力恢复。
3.术后一周内属于伤口恢复初期，尽量避免剧烈运动，主要是担心剧烈运动后汗水进眼睛增加感染的风险。
4.一月内应避免剧烈运动及可能直接触碰眼睛的活动，例如跳水、拳击，篮球、足球等对抗性较强的运动等。
5.术后一月后再游泳，因为游泳池水质清洁度差，细菌数超标，消毒剂浓度过高，不利于伤口清洁和恢复。
6.近视手术不影响眼底，不增加视网膜病变的风险，所以，术后可以跳伞、可以潜水、可以蹦极、可以爬山、可以玩过山车。不过原本属于高度近视的朋友，应避免冲击力很大的极限运动以及高强度负重。
 
总之，做完全飞秒激光手术，学习、工作、生活等大多数行为，都不会受到太大限制。朋友们要记得定期复查，谨遵医嘱。手术后次日、一周、一月、三月、半年、一年，都要到医院复查。
 
大家如果计划进行全飞秒激光手术，必须要先选择一家专业的眼科医院进行一系列严格的术前检查，在医生的指导和建议下选择适合自己眼睛的手术方式。广州的朋友可以多了解一下视百年眼科。广州视百年眼科的服务涵盖了许多领域，包括近视、远视、老花等。通过在多个领域内提供综合和高质量的服务，广州视百年眼科成为了众多患者信赖的眼科机构之一。