近视有真性近视跟假性近视，很多人发现自己视力下降的时候，也不知道自己是真性近视还是假性近视，所以下面我们就来说说真性近视跟假性近视有什么区别？真假性近视要怎么办？

假性近视和真性近视的区别在于，假性近视在散瞳后视力可以恢复、近视度数会降下来，真性近视一旦发生就不可逆。

真性近视是由眼轴过长或眼球过度变形引起的，无法通过锻炼、按摩等方法治愈。如果您怀疑自己患有真性近视，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。以下是一些可能有用的建议，可以帮助您缓解近视症状：

每天进行适量的户外活动，可以缓解眼部疲劳；

保持良好的用眼习惯，如保持正确的阅读距离、避免长时间盯着电子屏幕等；

定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部问题。

假性近视是一种调节性近视，主要是因为长时间看近距离的物体，导致眼睛疲劳，睫状肌过度紧张，引起眼轴变长，从而产生近视。

预防和治疗主要是放松调节，缓解眼疲劳，达到“治假防真”的目的。在调节性近视发生时，推荐使用调节疲劳修复的滴眼剂，如：七叶洋地黄双苷滴眼液于白天使用，每天滴3次 ，每次1滴。

此外，还有一些方法可以缓解假性近视，例如养成远眺的习惯，也可以多看看绿植，可以缓解眼部疲劳，对于视力的恢复很有帮助。